第181章 见缝插针地训练
光亮与阴影在脸上交错，闭上眼睛的孙莎莎能感受到脸上闪动的斑驳。
她昨天回到北京，今天早起被接去拍杂志，实在是又累又困。
孙莎莎现在已经是业务纯熟的拍摄达人，对一切充满好奇的时候已经过去，随着次数的增多，好玩儿变成了枯燥，实实在在是另一种形式的加班。
“到了，莎莎。”负责这次拍摄流程的小姐姐喊她。
“好。”孙莎莎打起精神，对小姐姐笑笑。
装造完成，她在摄影师的指导下变换姿势，这是很严谨的一个工作环境和氛围，拍摄的一些变化是现在唯一能感觉到有趣的地方。
看着屏幕上的自己，孙莎莎自己的表现很满意，业务熟练的自己，工作时间都可以大大减少。
她笑笑，还是有点成就感在。
“真棒！”
“莎莎表现得很自然。”
“这个动作真不错。”
面对大家的夸赞，孙莎莎笑笑，每次拍摄的时候她都感受到大家的喜欢和热情。
不过休息时间，她得练会儿球，幸好她拍摄的地方都会为她准备一个球桌。
邱指的任务刚刚布置下来，她需要往既定的方向去完成。
孙莎莎拿出球拍，自己还带了两颗球。
她练了两下发球，衣服有些限制，动作做起来不是特别方便。
一个小姐姐先她一步帮她捡起球，孙莎莎看到她看自己的眼神在放光。
“谢谢。”孙莎莎说。
小姐姐赶紧摆手，笑说：“没事儿，没事儿。”
她崇拜地说，“莎莎，你好努力，好厉害。”
孙莎莎不在意道：“闲着也是闲着嘛。”
休息时间不长，孙莎莎收起球拍和球，继续完成拍摄。
下午四点拍摄工作结束，回到队里已经快六点，这次拍摄的地点有些远。
“我已经回队里了。”孙莎莎给王头头发语音。
“好，要不要回家，我来接你。”王头头说。
“不回了，明天训练。”
“行吧，我明天晚上归队。”
王头头又说：“今天拍的咋样？怎么个事儿，讲讲？”
“我先吃饭，一会儿回去说。”
孙莎莎在食堂吃完饭，回宿舍和王头头视频。
次日八点，她打着哈欠起床，在食堂吃完早餐，拎着拍子和邱指一起上训。
手脚腰背的肌肉全部激活，孙莎莎的身体慢慢发热，心跳稍稍有些加快。
邱指发球，孙莎莎击打落点。
在快速的击打中调整握拍的深浅和松紧，最细致的掌握球拍的角度以控制击球的线路；快速的移动和重心转换找到最合适的击球点；手指、手腕、手臂的力量细微的变化对击球的影响。
孙莎莎一次一次感受这些细微的变化带来的落点变化，在尝试中寻找感觉，寻找对肌肉筋骨的绝对精细控制。
她的手臂开始发酸，脚底开始发烫，汗水开始浸染衣服，她开始大口呼吸，喊出五脏六腑承受的压力。
再坚持一下！再坚持一下！动作不能变形，越是这个时候越要控制。
“哈！哈！哈！”
“好了，休息一下。”邱指停了下来，他也很累。
孙莎莎擦擦汗，半瓶水滑下喉咙打消它冒烟起火的念头。呼吸慢慢平稳，她想着刚刚的那些球，摇摇头。
没什么可多说的，她和邱指都知道，离她们的要求，还差很远。
邱指捡起所有的小球堆成一盆，孙莎莎自觉走过去，“来吧。”
在小白球的捞捞捡捡中，半天过去、一天过去、几天过去。
飞机滑过天空，孙莎莎在飞机发动机努力地轰鸣声中睡着，再睁开眼，她降落到另一个城市，轮到她努力轰鸣的时刻。
这次冠军赛，她和邱指商量着以赛代练，主要技战术以是她的反手落点。
场地适应了两天，明天正式开赛。
王头头问她准备得怎么样，这次给自己定的目标是什么？她的训练状态和计划他一清二楚。
“就是检验呗，打到哪儿算哪儿。”孙莎莎说，这不是丧气，而是以一种主要手段去作战要面对的风险，但是必须要这样做。
“实践才是检验真理的唯一标准嘛。”真正练的怎么样，只有在赛场的发挥说了算，平时练得再好，赛场上不行也是白瞎。
对手的每一次发挥不一样，真实的比赛才能有效检验，才能看清自己的训练方向优劣所在，才能在之后的训练中及时调整。
自己在变化，别人也在变化，比的就是谁快，谁更精准，谁的方向更正确。
“你呢，感觉怎么样？”孙莎莎问，最近几天，王头头对自己的训练评价都是一般。
“就那样儿吧，看明天比赛时候的感觉，我正调整心态。”王头头说。
他和孙莎莎一样，同样要在技术上不断提升。他现在到了承担男队责任的时候，必须要越来越强，很多年轻运动员慢慢浮出水面，竞争永远不会停止。
孙莎莎又和他说了一会儿，关掉手机睡觉。
这次比赛，她给自己定的是四强，但是在八进四的时候与队友迪较量，二比四输掉了比赛。
队友迪的反手一直是她最大的优势，属于你强她更强的类型，和她对反手，有输有赢。
不过这次是输了，能站上赛场的运动员，从未停下过前进的脚步，不管是自己还是别人。
比赛的结果孙莎莎坦然接受，她和邱指总结了比赛，对她的训练方向又有很大启发。
“没有一场比赛是白打的，不管输赢都值得，没关系。”邱指安慰说：“再接再厉。”
“我没事儿，又不是第一次，这有啥的。”孙莎莎说。
“还挺豁达，那就不用我啰嗦了。”邱指笑说：“回去继续练。”
“回哪儿去啊，明天接着练呗，反正也不比赛。”孙莎莎觉得时间很紧，浪费一天都是犯罪。
“行，你回去休息吧，明天九点去，要练也不要太晚。”邱指说。
孙莎莎拎着一袋鸭脖子，悠哉游哉地回房。
王头头的脸出现的时候，孙莎莎先说：“别安慰我，我一点事儿没有。”
“我还没说呢。”王头头笑道，
她啃鸭脖啃得非常努力，腮帮子鼓鼓囊囊，说话的空隙都没有。
“先给你打个预防针。”
“行，我不说，不过这大晚上，你这零食吃两个就行，不好消话，剩下的明天白天再吃。”
小仓鼠吃东西很可爱，但不能多吃。
“知道知道。”孙莎莎抽空说。
比赛完的大晚上，王头头看了一场孙莎莎的吃播，看着看着有点困，没想到看她吃东西还能助眠。
https://www.bqvvxg8.cc/wenzhang/36679/36679948/20124970.html
请记住本书首发域名：www.bqvvxg8.cc。文学馆手机版阅读网址：m.bqvvxg8.cc