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第36章 突发奇想之三十六 有关睡觉


人不可能不睡觉。睡觉可以补充体力,恢复能量。

        关于睡觉好多人总结了许多所谓的知识。

        有的说,如果睡的时间合适,一天只睡两三个小时就可以了。还有人说,午睡最多半小时,不能过多。又有人说应该一天睡八小时,过八小时对身体不好。

        我觉着以上都是活龙虾身上绑蛋――瞎扯淡。我觉着只要你瞌睡了,如果不影响工作,不影响学习。你倒头睡就对了,然后睡到自然醒,千万别赖床,这就对了。

        还有一些名人一天只睡两小时左右,尤其是一些著名的科学家。这得好好想想,是他们自己说的吗,他一天睡两小时,精神倍儿好。绝大多数情况下,都是别人说的,不是那些科学家自己说的。所以真实性有待考量。

        (本章完)


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